Αυτό το φορμάτ είναι σχεδιασμένο ειδικά για εσένα αν θέλεις πιο βαθιά προσέγγιση και υποστήριξη σε προσωπικό αίτημα ή δύσκολη κατάσταση. Μαζί θα εξερευνήσουμε τι λειτουργεί καλύτερα για την κατάστασή σου αυτή τη στιγμή — μπορεί να είναι Κουνταλίνι γιόγκα, ρεγκρέσιον, στάση πάνω σε καρφιά, ασκήσεις αναπνοής ή διαλογισμός.

Θα επιλέγω προσωπικά τις πρακτικές για το αίτημά σου — ώστε να μην απλώς «το κάνεις», αλλά να νιώθεις πραγματική αλλαγή, ανακούφιση ή πρόοδο. Είναι ένας ευέλικτος χώρος όπου όλα προσαρμόζονται σε εσένα.